大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾!◆ENJOY!チア☆エクサ2

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大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾！◆ENJOY！チア☆エクサ２ #5

6月23日(月)　02:35〜03:40 カレンダー登録

Ch.768
ダンスチャンネル by エンタメ～テレ

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番組詳細内容
詳細１
現役Ｂリーグのチアリーダーで、フィットネスエンターテイナーとしても活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー！／【＃５】【チアダンス×二の腕引き締め】でＥＮＪＯＹ！：今回は一度は聞いたことのある大人気Ｊ−ＰＯＰに合わせてチアダンス！さらに、チアリーダー直伝の筋トレブロックでは、バレエの要素を取り入れた動きに挑戦！／出演者：中馬亜梨沙、白井叶望／５７分

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