LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜 腰ライン

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LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜 腰ライン

5月23日(土) 11:55〜12:00 カレンダー登録

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番組詳細内容
番組内容
立っていると腰が反ってしまい、腰まわりがつらく感じることはありませんか?骨盤の傾きとお腹・おしりのバランスを整え、反りやすい姿勢のクセをリセット!腰に負担が偏りにくい身体の使い方を目指します。下腹が前に出やすい状態も整えながら、安定感のある美しい腰ラインへ!立ち姿が変わるきっかけになる5分間です!
出演者
SAKI


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