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LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜 背中
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番組詳細内容
番組内容
背中の脂肪やラインのぼやけが気になっていませんか？実はその原因、背中や肩甲骨まわりが動いていないことかもしれません！肩甲骨と背中の筋肉を整え、眠りがちな背面をしっかり使える状態を目指します。後ろ姿の印象がすっきりし、肩の位置まで整いやすい身体へ！自分では見えにくい背中だからこそ変化が楽しい5分間です！
出演者
Jun Takeda
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