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LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜 お腹まわり
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番組詳細内容
番組内容
食べすぎていないのに、お腹だけぽっこりしてきたと感じていませんか？その原因は、姿勢の崩れや骨盤の傾きかもしれません！骨盤と背骨のバランスを整え、お腹まわりの筋肉がしっかり支えやすい状態を目指します。内側から引き上がる感覚を育て、前に出やすい下腹部をすっきり見せやすい身体へ！立ち姿の印象まで変わるきっかけになる5分間です！
出演者
竹田純
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