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自宅で運動不足を解消!◆だれでも簡単!フィットネス #2
番組詳細内容
詳細1
ズボラさんでも楽しく続けられる何かをしながら運動する「ながらエクササイズ」など、フィットネスインストラクターの中馬亜梨沙が運動を継続するためのコツやポイントをレクチャーしながら楽しくレッスンします!/出演:中馬亜梨沙/12分
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(スポーツ)
07/10更新
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