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あしたが変わるトリセツショー

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あしたが変わるトリセツショー「あご」の筋肉最新ケア！その不調を吹き飛ばせ[解][字][再]

9月25日(水)　23:50〜00:35 カレンダー登録

  • NHK東京　総合
  • Ch.1
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番組内容
1900万人の「あご」に異変！その体の不調、あごの筋肉の衰えのせいかも？あごが「痛い」＆「凝る」人が、やりがちな意外な癖を発見！睡眠中歯ぎしりの60倍の負担をかけていた▼全身の健康に関与する咬（こう）筋の真実とは？DJ　KOOが咬筋になりきり、痛みやだるさを解消する秘策を超解説！顎関節症対策も▼「飲み込みづらい人」には、「舌骨上筋群」のハリを保つあご筋トレを。トリセツ流あごケアで、健やかな生活を！

出演者
【司会】石原さとみ，【ゲスト】河井ゆずる，池田美優，【出演】すがちゃん最高No．1，【声】DJ　KOO，濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘

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