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あしたが変わるトリセツショー 高血圧対策の新常識★楽しい驚きのお得ワザSP[解][字][再]
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番組内容
必見！高血圧対策の二本柱「減塩」と「運動」を楽しいものにひっくり返す新常識！▼「減らさずに増やす」楽しい減塩法とは！？▼秘密はギョウザにあり！▼1日30分の運動を圧縮！専門家おすすめのスキマ時間でできる高コスパ運動連発！▼豪華付録盛りだくさん！楽しい高血圧対策をサポートするトリセツ特製カード▼トリセツ流減塩サポートスムージー▼大公開！スタッフが驚愕した、石原さとみが家で作る激うま健康アイスレシピ
出演者
【司会】石原さとみ，【ゲスト】LiLiCo，村上，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
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