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あしたが変わるトリセツショー 転倒予防！足★改訂版＆体力の衰え大改善SP[解][字][再]
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番組内容
超重要健康トピック2本立て▼(1)転倒防ぐ“足の握力”大注目▼「つまずきにくくなった」と体験者歓喜！改訂版トリセツ流足指体操で楽しく足の力UP▼(2)加齢による衰え＝フレイル対策の決定版エクササイズを開発▼ぜひ録画してテレビの前で体験を！▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！2か月試した高齢者の変化に本人も専門家も驚き▼“年のせい”だとあきらめないで！一生元気で動けるカラダを目指したい人は必見！
出演者
【司会】石原さとみ，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
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