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あしたが変わるトリセツショー 毎日続けて！トリセツ舌トレ3分完全版[字]
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番組内容
あしたが変わるトリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」3分完全版をお届け！口の衰えは50代から進み、悪化すると筋力低下、低栄養、うつ、寝たきりなど命にかかわる事態につながることが判明。口の機能維持のカギは「舌」を動かすこと。見ながらできる1回3分のこの番組を録画して、毎日続けて健康長寿に！おいしく食べて、楽しく話す人生を！
出演者
【語り】宇田川紫衣那
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