close

大人の女性のためのチアダンスエクササイズ!◆ENJOY!チア☆エクサ

放送スケジュール一覧
image

直近の放送

大人の女性のためのチアダンスエクササイズ！◆ENJOY！チア☆エクサ #5

8月2日(土)　00:05〜01:10 カレンダー登録

カレンダー登録 アプリ視聴 放送前 放送中

番組詳細内容
詳細１
【＃５】【チアダンス×二の腕痩せ】でＥＮＪＯＹ！：美しい二の腕のラインを手に入れるには、二の腕の筋肉を効果的に刺激する事が大切！音楽に合わせて楽しく踊りながら、チアダンスの動きを取り入れたエクササイズで汗を流して、脂肪で覆われたプルプルの二の腕とサヨナラしましょう♪／講師：中馬亜梨沙、アシスタント：Ｅｍｉｌｙ／５７分

この番組をチェックした人が見ている番組

リモート録画予約ランキングリモート録画予約ランキング

(スポーツ)

07/24更新

次回放送
1 (-)
2025 FORMULA 1

2025 FORMULA 1

次回放送
2 (2)
プロ野球ニュース

プロ野球ニュース

次回放送
3 (1)
プロ野球2025

プロ野球2025

次回放送
4 (-)

マイナビオールスターゲーム2025

5 (9)
スーパーフォーミュラ2025

スーパーフォーミュラ2025

次回放送

もっと見る 　もっと見る

同じジャンルのおすすめ番組

見たい番組一覧に追加

削除する

シリーズ番組として登録する場合はチェックを入れて追加してください。

見たい番組に追加する

追加中...

録画予約する録画予約に成功しました録画予約に失敗しました

close

一括録画予約をします。録画したい番組にチェックを入れてください。

リモート録画機器が設定されていません。

  • 録画するSTB

  • 録画先

  • 録画モード

  • 持ち出し視聴動画

録画予約する一括予約する
予約中...
録画予約一覧を見る閉じる

録画予約一覧を見る閉じる