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女性ならではのセクシーボディに◆ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ #4
番組詳細内容
詳細1
都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう!/#4:アフターワークヨガ:仕事終わりに肩こり、目の疲れ残っていませんか?呼吸を整えてしっかりとほぐしていきましょう/インストラクター:yocchi(E−RYT200ヨガインストラクター)/27分
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(スポーツ)
07/10更新
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