番組内容
連日つづく厳しい酷暑。今年は過去150年で初めて、3月に夏日を3回観測するなど、異常事態が起きている…!?そこで今夜は、酷暑を乗り切り、涼しく過ごすための方法を『ホンマでっか!?TV』がほこる評論家軍団が伝授する!

番組内容2
評論家によると「冷房の効いた部屋で冷たい飲み物を飲むのは逆効果」だという。暑い外から帰ってくると、冷房で部屋を冷やして冷えた飲み物を飲みたくなるものだが、実は冷たい飲み物を飲むと、体全体が冷えたと誤解して発汗をやめてしまう可能性があるという!

さらに、気象予報士の天達武史も評論家として登場。「今年の夏は、東南アジアと同じくらい蒸し暑くなる」というが、果たしてそれはなぜなのか…!?

出演者
【MC】
明石家さんま　
【進行】
井上清華(フジテレビアナウンサー)　

【ゲスト】
中島颯太(FANTASTICS)　
やす子　
山之内すず　

【パネラー】
EXIT(りんたろー。、兼近大樹)　
磯野貴理子　
ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)　

出演者2
【評論家】
天達武史(気象予報士)　
池田清彦(生物学)　
梶本修身(疲労)　
菊池真由子(栄養学)　
重信初江(お手軽レシピ)　
原田曜平(トレンド)　
藤井直人(運動生理学)　

スタッフ
【チーフプロデューサー】
出口敬生　
【プロデューサー】
竹岡直弘　
【総合演出】
玉野鼓太郎　
【演出】
西田賢　
【制作】
フジテレビ　バラエティ制作センター