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きょうの料理「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」 あっさり！牛肉の焼きしゃぶ[字]
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番組内容
「大原千鶴の時短ごはん」6月は、梅雨どきのジメジメ気分を吹きとばす「あっさりおかず」を伝授。副菜のストック2品は、冷蔵庫から出してすぐに食べられる「きゅうりの香味野菜漬け」と「トマトの冷やしおでん風」。主菜の出来たては、あっさり塩味の「牛肉の焼きしゃぶ」。夏にさっぱりとした後口で、ご飯がすすむ3品です。12日放送「すてきにハンドメイド」とのコラボで大原さんがプロデュースした「夏のエプロン」も必見！
出演者
【講師】大原千鶴，【ゲスト】桂南光
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