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ヨガ好き美女の特別レッスン◆ヨガから始まる美女の休日 #2
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【＃２】ヨガとアーサナ：今回のテーマは「ヨガとアーサナ」。ヨガには何千通りものヨガポーズがあり、それらは「アーサナ」と呼ばれています。基本的なアーサナを学んで一緒に心も体もリフレッシュしましょう。番組の後半では、クールダウンも兼ねて、楽しく女子トーク♪話題のマッサージグッズを試して大盛り上がり！あまりの気持ち良さに全員うっとり♪／出演者：矢野冬子、ゲスト：小島まゆみ、西原愛夏／５７分
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06/26更新
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