ENJOY!チア☆エクサ2

image

直近の放送

【終】ENJOY!チア☆エクサ2 #6

もっと見る

番組詳細内容
詳細1
元Bリーグのチアリーダーで、現在はフィットネスエンターテイナーとして活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー!軽快な音楽に合わせながら、筋トレや有酸素運動を楽しく組み合わせて行っていく特別レッスン。/【チアダンス×下半身の引き締め】でENJOY!/ゲスト:白井叶望/57分

同じジャンルのおすすめ番組