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健康ONEクリップ 舌を鍛えて健康長寿！舌トレ3分完全版[字]
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番組内容
あしたが変わるトリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」。実は、口の衰えが進むと筋力低下、低栄養、うつ、寝たきりなど命にかかわる事態につながる可能性が分かりました。映像を見ながらできる1回3分の舌トレ。毎日続けてあなたも健康長寿に！高齢者になってからも、楽しくおいしい食事を楽しみましょう。
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※TZ-BDT920J/TZ-BDT920Fでは、3番組まで同時予約が可能です。
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