自宅で運動不足を解消!◆だれでも簡単!フィットネス

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自宅で運動不足を解消！◆だれでも簡単！フィットネス #2

番組詳細内容
詳細１
ズボラさんでも楽しく続けられる何かをしながら運動する「ながらエクササイズ」など、フィットネスインストラクターの中馬亜梨沙が運動を継続するためのコツやポイントをレクチャーしながら楽しくレッスンします！／出演：中馬亜梨沙／１２分

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