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長息 長生き ロングブレス【呼吸の日】[字]
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番組内容
月曜日は【呼吸の日】ロングブレスの基本となる呼吸法を実践しましょう!美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか?基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします!
出演者
美木良介
平古場眞奈
おことわり
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
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