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長息 長生き ロングブレス
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番組詳細内容
番組内容
水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
出演者
美木良介
平古場眞奈
おことわり
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
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