番組内容
スキマ時間にサクッと!エクササイズ!
誰でも簡単にできるエクササイズを週替わりでアイドル達が実践していきます。教えてくれるのは様々なゲスト講師通称“サクッと!インストラクター"たち。楽しく気軽に誰でもできる運動を紹介していきます。

出演者
【ナレーター】
松村未央(フジテレビアナウンサー)　

【出演】
いぎなり東北産(橘花怜、桜ひなの、藤谷美海、伊達花彩)　

【ゲスト講師】
なるねぇ

スタッフ
【企画】
柴田尚輝　

【スタイリスト】
和田ケイコ　

【キャスティング】
福本遊子　

【ディレクター】
森山菜央子　熊崎心　

【プロデューサー】
今野貴之　

【制作協力】
共同テレビジョン　

【制作著作】
フジテレビ