◇番組内容
心筋梗塞&高血圧&かぜをひく人が最も少ない都道府県はどこ!?
長野県を長寿県に導いた名医が分析!「日本全国No.1朝メシGP」

海なし県なのに“海の幸"をよく食べる習慣が心筋梗塞の予防につながる!?
高血圧対策に独特の朝メシ文化が効果的!?
発酵食品満載の朝メシでかぜ知らず!?

全国No.1の朝メシを大発表!!

◇出演者
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　
【ゲスト学友】児嶋一哉(アンジャッシュ)　伊集院光　磯山さやか
【講師】鎌田實(諏訪中央病院 名誉院長)

◇おしらせ
☆番組HP
　https://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/

この番組は、テレビ朝日が選んだ『青少年に見てもらいたい番組』です。

◇おしらせ2
■番組冒頭は「良好生活研究所」…注目の商品・サービスについて楽しくご紹介