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絶景＆夜景ヨガ！◆真夜中のヒーリングヨガ〜City Viewに包まれて〜 #2
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【＃２】真夜中のヨガレッスン、第２回のテーマは「肩こり＆腰痛改善ヨガ」。モデル出身の人気ヨガインストラクターＭＩＫＵが「１番多いお悩み」と語る肩こり＆腰痛の改善が期待できる様々なポーズを指南。呼吸法、姿勢、瞑想を組み合わせることによって心と体のバランスを整え、心身ともに健康な状態を目指します。／【出演】ＭＩＫＵ、片岡未優／５７分
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