大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾!◆ENJOY!チア☆エクサ2

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大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾!◆ENJOY!チア☆エクサ2 #4

2月4日(土) 22:00〜23:00

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番組詳細内容
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現役Bリーグのチアリーダーで、フィットネスエンターテイナーとしても活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー!/【#4】【チアダンス×背中の引き締め】でENJOY!:今回は上半身、背中の引き締めを意識したエクササイズをレクチャー♪チアダンスの要素を取り入れたエクササイズで笑顔で楽しく踊って脂肪を燃やそう!/出演者:中馬亜梨沙、白井叶望/57分

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