大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾!◆

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大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾!◆【終】ENJOY!チア☆エクサ2#6

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番組詳細内容
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現役Bリーグのチアリーダーで、フィットネスエンターテイナーとしても活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー!/【#6】【チアダンス×下半身の引き締め】でENJOY!:今回は足やウエスト周りを意識したエクササイズをレクチャー!元気に声も出してストレス発散、さらに筋トレとストレッチで美しい身体を目指しましょう☆/出演者:中馬亜梨沙、白井叶望/57分

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(スポーツ)

05/29更新

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