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みんなの体操

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みんなの体操[解][字]

11月4日(火)　09:55〜10:00 カレンダー登録

  • NHK東京　総合
  • Ch.1
    NHK東京　総合
カレンダー登録 アプリ視聴 放送前 放送中

番組内容
高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。

出演者
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

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