見たい番組一覧
録画予約一覧
直近の放送
あさイチ ぐっすり寝たい！睡眠改善SP[字]
もっと見る
番組内容
睡眠研究の世界的権威でノーベル賞候補の研究者・柳沢正史さんとツイQ！ぐっすり眠る方法をお伝えします！「寝ダメOK」にする条件とは？オススメの照明術は？寝る前のスマホはホントにNG？知らなかった睡眠の新常識をお伝えします！
出演者
【ゲスト】YOU，高橋一生，【講師】葉っぱ切り絵アーティスト…リト＠葉っぱ切り絵，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，副島淳，岩崎果歩，気象予報士…池田沙耶香ほか
リモート録画予約ランキング
同じジャンルのおすすめ番組
見たい番組一覧に追加
録画予約する録画予約に成功しました録画予約に失敗しました
一括録画予約をします。録画したい番組にチェックを入れてください。
選択された機器では、録画可能な外付けUSB HDDが接続されておりません。
※LAN録画機器への予約録画は対応しておりません。
選択中の機器は、4Kチャンネルを予約できません。
一括予約機能はJ:COM LINKのみ対応しております。
「録画するSTB」をJ:COM LINKに変更してください。
-
録画するSTB
-
録画先
-
録画モード
-
持ち出し視聴動画
※TZ-BDT910Jでは、2番組同時予約の場合には一方の番組の録画モードをDRに設定するか、双方の録画モードをハイビジョンモード（HG,HX,HE,HL,HM）に設定してください。
※TZ-BDT920J/TZ-BDT920Fでは、3番組まで同時予約が可能です。
※「Smart TV Box」では、USB HDDにのみ予約が可能です。
※TZ-BDT910Fでは、2番組まで同時予約が可能です。
※「Smart TV Box」では、USB HDDにのみ予約が可能です。
※予約完了したかは、5分後以降に予約一覧よりご確認ください。
※番組編成は変更になる可能性があります。
（注）この番組は【時間指定予約】での録画予約となります。
録画予約する一括予約する
予約中...
