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あさイチ 美容に!健康に!たんぱく質の極意SP[字]

7月8日(火) 08:15〜09:00 カレンダー登録

  • NHK東京 総合
  • Ch.1
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番組内容
ツイQ楽ワザ 眠れない…疲れがとれない…髪がパサつく…原因は「たんぱく質不足」かも!▽いつ食べる?何を食べるべき?専門家が教えるチョイ技連発▽ちょい足し&調理で2倍に!日々の食事から効率的にとる楽ワザ▽簡単&意外!おやつ感覚で食べれるタンパクおやつ▽メダル獲得!アスリートを支える食事の秘密とは【ゲスト】濱田マリ・ゆうちゃみ・副島淳・日高のり子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

出演者
【ゲスト】濱田マリ,ゆうちゃみ,【キャスター】博多華丸,博多大吉,鈴木奈穂子,【リポーター】駒村多恵,副島淳,【語り】日高のり子


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