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あさイチ 腸活シン常識!あなたの知りたい腸のこと、専門家が徹底回答[字]

6月30日(月) 08:15〜09:55 カレンダー登録

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番組内容
シワが薄くなる・脂肪が燃える・疲れにくい体になる!?腸内細菌が生み出す「短鎖脂肪酸」を大解明▽増やす鍵は“発酵”する食物繊維にアリ▽腸に効くヨーグルトの選び方▽1日1回1分!心も整う“腸もみ”とは▼いまオシ!LIVE『オンラインクレーンゲーム』埼玉・加須市▼みんな!ゴハンだよ『梅でさっぱり!鶏もも肉の梅みそ煮』【ゲスト】吉瀬美智子・小木博明【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

出演者
【ゲスト】吉瀬美智子,小木博明,【講師】料理研究家…石原洋子,【キャスター】博多華丸,博多大吉,鈴木奈穂子,【リポーター】駒村多恵,寺門亜衣子,森田茉里恵


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