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番組概要
所沢市の広報番組。所沢市からのお知らせを、毎回ひとつの話題に絞ってお伝えしています。
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番組詳細内容
健康長寿の秘訣は、適度な運動を日常的に続けることです。
まずは、正しい姿勢で歩くことから、はじめてみましょう！
健康運動指導士が健康に効果のある歩き方をお伝えします。
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選択中の機器は、4Kチャンネルを予約できません。
一括予約機能はJ:COM LINKのみ対応しております。
「録画するSTB」をJ:COM LINKに変更してください。
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※TZ-BDT910Jでは、2番組同時予約の場合には一方の番組の録画モードをDRに設定するか、双方の録画モードをハイビジョンモード（HG,HX,HE,HL,HM）に設定してください。
※TZ-BDT920J/TZ-BDT920Fでは、3番組まで同時予約が可能です。
※「Smart TV Box」では、USB HDDにのみ予約が可能です。
※TZ-BDT910Fでは、2番組まで同時予約が可能です。
※「Smart TV Box」では、USB HDDにのみ予約が可能です。
※予約完了したかは、5分後以降に予約一覧よりご確認ください。
※番組編成は変更になる可能性があります。
（注）この番組は【時間指定予約】での録画予約となります。
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