大人の女性のチアダンスエクササイズ第二弾!◆ENJOY!チア☆エクサ2 #5

12月22日(木)  01:00〜02:00 放送時間 60分


番組概要

現役Bリーグチアリーダーが教える!チアダンスエクササイズ第二弾!!


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番組詳細内容

詳細1
現役Bリーグのチアリーダーで、フィットネスエンターテイナーとしても活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー!/【#5】【チアダンス×二の腕引き締め】でENJOY!:今回は一度は聞いたことのある大人気J−POPに合わせてチアダンス!さらに、チアリーダー直伝の筋トレブロックでは、バレエの要素を取り入れた動きに挑戦!/出演者:中馬亜梨沙、白井叶望/57分


番組ジャンル

スポーツ その他

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