美女のSUPヨガ・ビーチヨガレッスン!◆ヨガから始まる美女の休日シーズン2 #3

1月20日(木)  13:00〜14:00 放送時間 60分


番組概要

ヨガに魅了され、ヨガをこよなく愛する、ヨガ好き女子が休日にヨガを満喫し、心と体をリラックスさせる様をお届け!シーズン2ではSUPヨガ・ビーチヨガも体験します♪


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番組詳細内容

詳細1
【#3】SUPヨガは通常のヨガとは違った楽しさを味わうことができ、ストレスの発散にもつなげられます。波の音に耳を傾けていると、自然に集中力もアップ!穏やかな時間を過ごすことで、極上のリラックスを体験できます♪途中、海岸近くにあるリラクゼーションカフェ「ラウンジエバー」でドリンクを飲みながら一休み。最後は、夕暮れの優しい空気と波音を感じながらビーチヨガでリフレッシュ。/出演者:矢野冬子/57分


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