エクササイズ◆タカラヅカ式ダイエットVol.3 〜リンパ流し編〜

7月1日(木)  06:20〜07:00 放送時間 40分


番組概要

美しい女性に生まれ変われるエクササイズ“マヨササイズ”の第3弾!
出演・監修:天霧真世


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番組詳細内容

詳細1
元タカラジェンヌ“天霧真世”考案のマヨササイズで、あなたの心と体を綺麗に!今回はリンパの流れを改善させ、痩せやすい体質に変える方法を紹介。簡単なストレッチから、体の隅々まで行き届いた体質改善法を実践。また、女性を悩ませる肩こりや足のむくみについても解説。さらに宝塚ファンには嬉しい“宝塚パレード風 シェイプアップエクササイズ”も!健康的で美しいタカラジェンヌボディを目指そう!/34分


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