エクササイズ◆神津見佳 タカラヅカ式エクササイズ mica style

7月1日(木)  05:00〜06:20 放送時間 80分


番組概要

自分を変えたいあなたへ…元タカラジェンヌ“神津見佳”が、あなたの本来の身体に変身させる!!


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番組詳細内容

詳細1
理想的なボディラインを手に入れるには、ご自身の身体と向き合う事が大事!骨や関節・骨格筋を見直す事で、本来の骨格ポジションに戻し「美しい姿勢」「パフォーマンスの向上」「疲労回復」「怪我の予防」など日常生活でも変化を得られます。上半身・下半身・全身と部分ごとに効果のある動きをレクチャー!神津見佳が今までに経験した身体の不調の悩みを改善した経緯を元に、その方法をご紹介していきます/出演:神津見佳/72分


番組ジャンル

スポーツ その他

趣味/教育 その他


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