自宅でできるサーフフィットネス!◆サーフフィットで爽快エクサ!

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自宅でできるサーフフィットネス!◆サーフフィットで爽快エクサ! #5

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番組詳細内容
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バランスボールの上に固定したサーフボードに乗ると、まるで海に浮いているかのよう…手軽に楽しめるサーフフィットでビューティボディへと導きます。もちろん、自宅でサーフフィットの様子を見ながら真似っこするだけでも効果アリ!【#5】サーフフィットで背中と二の腕のトレーニング。見えにくく落ちにくい背中と二の腕のラインをシェイプアップ!/【出演】Chihiro、北川美麗/57分

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