韓国美人インストラクターによる必見トレーニング!◆The Body Fit

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韓国美人インストラクターによる必見トレーニング!◆The Body Fit#13

2月7日(火) 09:00〜09:30

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番組詳細内容
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美容大国・韓国でピラティスや運動に携わる美人インストラクター4人が、自宅で簡単に体をシェイプアップする運動を紹介する。ダイエットに効果があるだけでなく、美しい体を作るための効果的なトレーニングを丁寧に説明。心身ともに美しく鍛える楽しいフィットネスに挑戦してみよう!/【#13】:短期間でダイエットしたいときの運動/28分/字幕版

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