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あしたも晴れ！人生レシピ スポーツ楽しむ スーパーシニア[解][字]
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番組内容
年を重ねても体を動かすことを楽しんでいる人たちがいます。大阪に住む80代と90代の夫婦は、今も週に3回、1時間ほどのランニングを続けています。名古屋に住む87歳の女性は、地元の仲間とバレーボール。練習後のランチが一番お楽しみとか。92歳でダンスを始めた女性も登場します。スポーツが心身に与える影響や、シニアが運動をするときの注意点、さらにスポーツが苦手という方に向けたアドバイスもお伝えします。
出演者
【司会】賀来千香子，芳賀健太郎，【ゲスト】為末大，【講師】國學院大学教授…林貢一郎，【語り】堀内賢雄
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