藤沢市広報番組「ふじさわ情報ナビ」 ▽12月12日〜放送 #1543

12月12日(月)  09:00〜09:15 放送時間 15分


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番組概要

▼トピックス 11月−市長定例記者会見/ねんりんピックかながわ2022藤沢市交流大会 ▼ふじさわごはん(藤沢産−たっぷりねぎのすき焼き風あんかけだし巻き卵)


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番組詳細内容

◆トピックス
1)ねんりんピックかながわ2022 藤沢市交流大会「ソフトバレーボール」、「ゲートボール会場」の模様
2)11月市長定例記者会見 
   ●令和4年12月藤沢市議会定例会提出議案 
   ●秋葉台公園にスケートボード広場がオープン! 
   ●ふるさと納税のお礼品の拡充

◆地産食材で簡単クッキング! ふじさわごはん
 「たっぷりのねぎのすき焼き風あんかけだし巻き卵」(1人前344kcal)
  材料4人前(参考)
  長ネギ2本 
  卵3個 
  豚肉80g
  花かつお4g
  水100ml
 〈すき焼き風だし〉
  濃口醤油30ml
  みりん30ml
  砂糖 小4 
  水30ml
  サラダ油 小2 
 
 〈だし巻き卵〉
  塩 小1/4 
  サラダ油 大1 

 〈水溶き片栗粉〉
  片栗粉 小2 
  水 小4



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