千葉市シニアリーダー体操 ▽「スクワット・脳トレ」編

10月7日(金)  09:15〜09:30 放送時間 15分


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番組概要

家でもできる運動(シニアリーダー体操)をご紹介!テレビの前で一緒にやってみましょう!



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