女性ならではのセクシーボディに◆ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ #3

12月26日(月)  00:00〜00:30 放送時間 30分


番組概要

お家でできる簡単ヨガレッスン!女性はもちろん、男性のココロもカラダも緩めます!


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番組詳細内容

詳細1
都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう!/#3:ハワイアンヨガ:音楽に合わせリラックスした状態を作ります。身体を大きく動かし身体の中の流れが良くなるイメージで/インストラクター:yocchi(E−RYT200ヨガインストラクター)/27分


番組ジャンル

スポーツ その他

趣味/教育 その他


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