ヨガ好き美女の特別レッスン◆【終】ヨガから始まる美女の休日 #6

12月21日(水)  01:00〜02:00 放送時間 60分


番組概要

抜群のスタイルと大人の色気を併せ持つヨガ好き美女が特別レッスン!ヨガの楽しみ方や魅力をたっぷりとお伝えします!


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番組詳細内容

詳細1
【#6】回復:今回のテーマは「回復」。運動量や強度の少ないポーズを中心にレッスンをしていきます。余計なエネルギーを使わず、一つのポーズを数分間キープして、重力に寄り添いながら脱力。全身が大地に沈んでいくような感覚を味わいながら楽しんでいきましょう。/出演者:矢野冬子、ゲスト:環みほ、日向葵衣/57分


番組ジャンル

スポーツ その他

趣味/教育 その他


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