女性らしいセクシーボディに◆【終】ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ #12

7月3日(土)  06:30〜07:00 放送時間 30分


番組概要

お家でできる簡単ヨガレッスン!女性はもちろん、男性のココロもカラダも緩めます!


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番組詳細内容

詳細1
都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう!/#12:愛犬と呼吸を合わせるドッグヨガ:ポーズにとらわれず自分と愛犬が心地よく呼吸ができているかに目を向けましょう。/インストラクター:yocchi(E−RYT200ヨガインストラクター)/27分


番組ジャンル

スポーツ その他

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