かんたん健康トレーニング #6

4月24日(土)  15:45〜16:00 放送時間 15分


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番組概要

代謝UP!立って行う体幹トレーニング
テレビを見ながら誰でも簡単にできるトレーニングを紹介する10分間の健康番組。筋力の維持、代謝の促進を目指しましょう!


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番組詳細内容

【番組詳細】
代謝UPのための、立って行う体幹のトレーニングをご紹介。
トレーナー:木ノ下憲子


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